音楽を聴くと　どんな効果が得られる？

音楽を聴くと

どんな効果が得られる？？？

今、各国で音楽療法の研究が進んでいます。

前回のブログで音楽を聴く、演奏すると免疫力アップにつながっていく

というお話を書かせて頂きました。

前回のブログはこちら←クリック

他にも色々な効果があることがわかってきています

うつ病、認知症、痛み、自閉症などにも効果がみられるそうです。

術後の患者さんに音楽を聞かせて傷口の治癒を早めている病院

もあるそうです。

誰でも窮地に追い込まれてしまい、精神的なストレスを抱えて八方ふさがりの時ってありますよね。

そんな時はゆったりと好きな音楽を聴くと気分が良くなるということですね

音楽の力ってほんとにすごいと思います

私はかつて窮地に追い込まれて音楽の力に助けられた中の一人なんです。

あの時音楽が私のそばになかったら？・・・・・・

どうなっていたでしょうねえ～・・・・・

今のように元気になれなかったかもしれません

クラッシック音楽に興味がそんなになかった友人がクラシック音楽を普段いつも聴くことをとても好きになった友人がいます。

キッカケは私のピアノのクラッシック音楽の演奏会に聞きにきてくれて

何回も来ているうちにだんだん興味が湧いてきたのだそうです

「ピアノのクラッシック音楽を聴いていると落ち着く」

と言っています

私もピアニストが奏でるきれいな音を聴くと心が癒されほっとします

興味のなかった人を惹きつけた音楽

これも音楽の力であり、癒しの効果があったからこそ友人はクラッシック音楽の虜になったのだと思います

今はyoutubeで簡単に音楽が聴ける時代ですね。

色々な効果が得られる音楽を日常の生活に取り入れてみると

心に潤いが豊かな気持ちになれますよ